足が速くなる!短距離コーチ#TAKUMI

陸上に本気で取り組んでいる部員で足が速くなりたい!そう思わない人はいませんよね。足が速くなるためのノウハウを経験、理論に基づいて詰め込んだブログです!

2020-01-01から1年間の記事一覧

〇〇が成長速度を爆上げ!?日々の練習を何倍も効率よく吸収する方法

こんにちは! 短距離コーチのタクミです! 練習でも何かしっくりこない ただただ走っているだけで、 身になっている気がしない レースで なかなか思うように走れない といった悩みを抱えていませんか? 今回のテーマはそんな悩みを解決するスキルをお伝えし…

才能才能と嘆き、諦めていませんか?生まれ持った才能なくして10秒台!?〇〇が速くなるための糸口だった!必ず足が速くなるスキル

こんにちは! 短距離コーチのタクミです! 今回の内容は 前回の記事を深掘りしたものとなっています。 https://run-taku123.hatenablog.com/entry/2020/12/25/234727 前回の記事に目を通していただけると より腹落ちし、自分に吸収できると思います。 早速で…

成長ないね。と見下されている部員必見!〇〇するだけで昨日の自分と差つけるスキル

こんにちは! 短距離コーチのタクミです! 学生時代陸上競技に全てをかけてきた 僕が経験と理論に基づき導き出した 足が速くなる秘訣を 惜しみなく皆さんに発信していきます! スポーツに打ち込む以上、 様々な悩みを持った方がいると思います。 記録が伸び…