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こんにちは！ 短距離アドバイザーのタクミです！ 今回の記事は非常に大切です！ これを知らなければ タイムが伸びないことはもちろん 怪我をしやすい走りになります。 最後の大会では 自分一人怪我で 出場できない。 と言ったことだって 十分にありえます。 …